HEATECS産業-光清掃社- 社員ブログ

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こんにちは!

ここ最近トマトジュースにハマっています。

コーヒーとか紅茶の中に入っている糖分に比べれば體にはいいかなと思い、合間に飲んでいます。

やっぱり體のことを考えれば野菜ジュースとかトマトジュース等の飲み物がいいと思い、

できる限り糖分の入っているジュースは避けています。

あまり糖分の入っているジュースを飲めば、糖尿病の恐れや體を悪くするので気をつけているのですが、

みなさんは體に良い飲み物を飲んでいますか?

私は今後は色々な健康飲料(青汁系とか)を試して、さらに健康になろうと考えています。

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2012年11月26日 16:41 更新

40歳最初の筋肉痛

みなさん、こんにちは!

昨日、草野球の試合がありました。朝一からのダブルヘッダー???

1試合目はリーグの優勝にかかわる大一番。絶対負けられない試合でした。

結果は3-0の完封勝ち??! 緊張感のある今年一番の試合でした。

2試合目は別のリーグ戦。9人ぎりぎりしか集まらず、私が投手をするはめに???

先日40歳になったばかりの體にはキツかった!

結果は2-3で負け???

おかげで本日肩から足まで超筋肉痛??? ゆっくり休みます。

來週は勝つか引き分けで3年連続の優勝が決まります!

頑張ります??!

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2012年11月05日 15:56 更新

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